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关注心梗 关爱生命——淮滨县人民医院开展“心梗救治日”科普活动107
发表时间：2022-11-22 11:41 11月20日是“心梗救治日”，心梗救治日的设立是为了提醒大家，发生心梗要牢记两个“120”：立即拨打120急救电话和抓紧120分钟的黄金救援时间。  为了进一步普及心梗急救知识，助力“心梗救治日”的科普宣传，11月19日，医院胸痛中心的医护人员在心血管内科主任郭强和急诊医学科主任陈光亮的带领下，深入顺河街道港南社区开展“心梗救治日”科普宣传活动。  活动中，急诊科护士长吴晓燕通过图片展示和文字讲述告诉大家：如何评估患者情况？如何进行现场急救？如何正确进行心脏按压？ 理论培训后，胸痛中心的医护人员通过生动的案例与现场人员进行互动，使用通俗易懂的话语为大家进行讲解，特别对胸外按压的深度、按压频率、开放气道、清理呼吸道的动作要领进行反复强调和示范，充分调动了大家学习的积极性。  
义诊现场，医护人员为前来咨询的患者群众普及心血管疾病的预防知识，测量血压、血糖，从健康饮食、良好生活习惯及预防疾病等方面进行健康科普宣教，发放胸痛中心科普宣传单。   此次科普活动的开展，将“心梗拨打120，胸痛中心快救命”的理念进一步普及，大众的急救意识和自救互救能力得到了进一步提高。让急救有力量，让生命有质量，达到“救在身边”的目的，保障人民群众的生命健康，我们一直在努力 。 心梗救治科普知识  心梗发作如何自救和互救 心梗发作时的典型症状为胸骨后或心前区剧烈的压榨性疼痛，可向左上臂、下颌、颈部、背或肩部放射。部分患者可伴有恶心、呕吐、大汗或呼吸困难，甚至发生晕厥。通常心肌缺血导致的胸部不适症状表现为弥漫性，而非局限性，无明确定位。 心梗发作时，如果身边无其他人陪同，要做以下5件事进行自救： 1.拨打“120”急救电话，告知接线员您的准确位置，说明自己可能是急性心梗发作。 2.保持房间门开放状态，以便急救人员到达后能够顺利进入房间。 3.在最靠近门的合适位置平卧休息，保证急救人员到达后能够第一时间发现自己。 4.可舌下含服硝酸甘油1片，有条件者可口服阿司匹林。 5.尽量舒缓情绪，耐心等待。 身边有人突发心梗，如何急救？此时，应尽早拨打“120”急救电话，这是挽救患者生命的关键步骤。 如果患者意识清楚，可让他平卧，安抚其焦虑和紧张情绪。随身携带有急救用药时，应立刻给予舌下含服硝酸甘油1片，有条件者或在专业医生指导下，可口服阿司匹林以及氯吡格雷（或替格瑞洛）。 如果患者出现意识丧失，应让患者保持平卧位。有经过心肺复苏培训的人员在场时，应尽快进行胸外按压等抢救措施。 如公共场所配备AED（自动体外除颤器），施救者可根据情况尽快行AED电除颤。 如不具备以上条件，保证患者平卧位或侧卧位，避免因恶心、呕吐物导致的窒息情况出现，耐心等待专业救治人员到达。 如果只有一人陪同，可在等待期间，尽可能联系1～2位亲属或朋友，避免患者到医院后因人手不足而延误治疗时间。 预防心梗的方法有哪些 预防心梗,建议做到以下几点： 1.戒烟限酒。改善不良生活习惯，吸烟为心脏疾病的高危因素，应该尽早戒烟，长期吸烟会损害血管内皮，降低血管弹性。 2.健康饮食，保持正常体重，增强免疫力。注意饮食均衡，多食用新鲜的水果、蔬菜，加强体质锻炼，提高自身免疫力，增强体能。 3.规律作息。三餐规律，避免情绪激动，适当地缓解压力，规范自己的作息时间，减少熬夜。避免剧烈情绪波动，防止支配血管收缩的神经过度活跃和过度持久的冠脉血管收缩使心肌缺血。 4.关注天气，做好防寒保暖。当气温骤降，血管痉挛收缩，冠脉供血骤然减少时，应及时增加衣物。 5.治疗基础疾病。积极有效地控制高血压、高血糖、高血脂。  |
