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关于吸烟 这些常见的问题是对的吗?

[日期:2017-09-16] [字体: ]

 

有些吸烟者感觉当前身体很健康,没多大毛病,所以觉得没必要戒烟。其实,吸烟的危害是长期作用的结果,不是立刻就能显现出来的。很多冠心病、肺癌的发病者都是抽烟10年以上,现在健康并不代表吸烟对健康没有影响。

 

“焦油含量低的卷烟危害真的降低了吗?”

 

当然没有,事实是不但没有降低,反而增加了健康风险。

 

烟草公司为了维护其商业利益及应对公众对烟草的健康恐慌,提出了“降焦减害”的口号,宣称“低焦油=低危害”,这完全是欺骗公众的陷阱。我们在烟盒包装上看到的焦油量是通过机器测试得到,然而这与人吸入的焦油量并非一致,美国菲利普莫里斯公司在1977年的研究报告中就承认,吸烟者实际摄入的量比机器测得的焦油要高出3倍。焦油降低不表明其他致癌物也降低,焦油量下降时,焦油中的某些强致癌物并未减少,如亚硝胺类、稠环芳烃。另外,低焦油卷烟会产生补偿吸烟现象。焦油降低后,吸烟者为了维持血液中尼古丁的浓度,会采取“补偿行为”,吸得更深、吸的量会更多。随着吸烟次数和量的增加,吸入烟草中的其它有害物质也会增加。

 

“吸烟有助于集中注意力”

 

很多人认为吸烟有助于集中注意力,点上一支烟后,能帮助他思考问题,种误区也是让很多吸烟者不愿戒烟的原因。

 

事实上,当你专注于写作、思考问题等集中注意力的时候,吸烟并不能帮你,只会适得其反,因为烟一熄灭,尼古丁戒断症状就会迅速出现,逼你不得不分心,再点上一支烟。另一方面,吸烟还会使血液携氧能力下降,导致大脑供氧不足,吸烟可以降低脑血流量,可能会降低智力,从而进一步影响吸烟者集中注意力去思考问题。

 

“饭后一支烟,赛过活神仙”

 

许多吸烟者喜欢饭后点上一支烟。饭后本来是放松时间,没有工作压力,也没有饥饿的折磨,然而吸烟者饭后却无法全心全意地放松,应为还有另一种“饥饿”需要满足,他以为“饭后一支烟,赛过活神仙”,却不知,让他无法放松的原因正是吸烟。

 

研究表明,饭后立即吸烟对人体健康危害极大。人在进食后,消化系统进入全面消化和吸收状态,这时胃肠蠕动频繁,血液循环加快,全身毛孔张开,而且会释放一些多余的热量加快组织细胞生物呼吸。如果在这时候吸烟,以尼古丁为代表的烟雾中有害物质会被肺部和全身组织大量吸收,给人体机能和组织带来比平时吸烟更大的伤害。饭后吸烟还可使胆汁分泌过多,使胰蛋白酶和碳酸盐的分泌受抑制,影响食物的消化和吸收。可见,饭后吸烟对身体有百弊而无一利。淮滨县人民医院

 

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